Sportcentrum YMCA

Vlastník objektu

„YMCA v České republice”
IČO: 00499498

Provozovatel objektu

Sportuj s.r.o.
IČO: 24674818

Kontaktní informace

Web: new.scymca.cz/locale=cs

Adresa

Na Poříčí 1041/12
11000 Praha

Typ objektu

Vnitřní
1733 m²

Bezbariérový přístup

Ne

Areál

Sportcentrum YMCA

Plocha

300 m²

Popis

Ve Velkém sále probíhají veškeré skupinové lekce typu: BodyForm, Břicho hýždě, Břišní pekáč, Dynamické posilování, Intervalový tréning, Jumping, Kruhový tréning, Pilates, Power Joga, Problémové partie, SM-Systém, Vinyasa Jóga, Závěsný systém, Zdravá záda, Zumba tonik, Spartan kids atd. Sál je plně vybaven pomůckami na procvičení celého těla. Najdete zde závěsy, žebřiny, velké míče, overbaly, podložky, jednoruční činky, gumy na Sm systém, stepy, trampolíny, TRX atd. Sál má velké pódium se zrcadly a krásnou parketovou podlahu. V sále je možnost hrát badminton, hřiště je vyznačené a síť k dispozici na recepci. Nově je velký sál ozvučen kvalitní aparaturou poskytující čistý zvuk.

Plocha

200 m²

Popis

Plavání pro veřejnost v bazénu dlouhém 25 metrů se třemi dráhami. Hloubka bazénu je od 1,0 m do 1,6 m. Teplota vody kolem 27°C. Bazénovou vodu upravujeme moderní řídící jednotkou Dulcomann a instalovanou UV lampou. Realizováno za finanční podpory města Prahy. V našem bazénu není povinná čepička na plavání, ovšem je velmi žádaná. Přispívá k všeobecné čistotě bazénu. Osoby s delšími vlasy by je měly mít stažené gumičkou platí to jak při plavání, tak zejména při hodinách AQUAEROBIKU.

Plocha

600 m²

Popis

Posilovna má rozlohu 600m2 a nacházejí se zde posilovací stroje od firem Technogym a Grunsport, které obsáhnou cvičení pro všechny tělesné partie. Možnosti posilování jsou široké a to nejen díky 2 multifunkčním věžím a vždy po 2 strojích na každou svalovou partii zvlášť. Pro milovníky jednoručních činek a těžkých vah je určeno oddělení s gumovou podlahou. Kromě posilovací části je k dispozici velká kardiozóna, ve které najdete běhací trenažery, stepery, veslařské trenažéry a cyklotrenažery. Profesionální trenéři, kteří Vám po předchozí domluvě budou k dispozici, zkušeně poradí se cvičením a po dohodě sestaví na míru Váš cvičební plán i jídelníček.

Plocha

60 m²

Popis

Chůze a jednoduché aerobikové kroky na HIKING trenažérech. Raději chodíte, než jezdíte na kole? Nebo chcete prostřídat druh pohybu, ale zůstat u motivující síly hudby, instruktora a skupiny kolem vás? Nebojíte se ani kopců? Přijďte na K2HIKING. Není to jen tak nějaká procházka. K2HIKING je jedna z nejlepších forem pro získání kondice, redukci váhy, zlepšení celkového zdravotního stavu a prodloužení života. Na lekci spálíte 2000 až 3500KJ, vyrýsujete svaly a hýždě, posílíte celé tělo, odreagujete se a budete happy.

Plocha

50 m²

Popis

Jízda na cyklistickém trenažéru se zátěží. Spinning je snadno přizpůsobitelný každé fyzičce, věku či pohlaví. Na výběr jsou méně náročné hodiny pro začátečníky, hodiny zaměřené na spalování a redukci tělesného tuku, či náročnější lekce pro pokročilé. Ideální cvičení pro rychlé nabrání kondičky.